Mes outils
Sonothérapie
La sonothérapie utilise le son et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps. Le corps absorbe les vibrations. Or, on sait que certaines vibrations ont des vertus thérapeutiques physiques, mais aussi psychiques.
Bien-fait :
- Réduire le stress, lâcher prise
- Décristalliser et libérer les tensions, les blocages, les douleurs physiques
- Re-dynamiser le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale
- Régénérer les cellules (composées d’eau, elles se mettent en résonance avec les instruments)
- Libérer les charges émotionnelles
- Nettoyer les centres d’énergie
- Retrouver le lien avec soi-même
Reiki Usui
Le Reiki est une approche holistique d'origine japonaise appartenant aux approches dites "énergétiques". Il consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne, animal ou plante. Le praticien appose ses mains sur différentes parties du corps et laisse la transmission d'énergie se faire.
- d'apaiser le corps et l'esprit
- de procurer un sentiment de bien-être
- d'harmoniser la circulation de l'énergie
- de favoriser un état de relaxation
- de soutenir le potentiel de guérison
- de retrouver un sommeil réparateur
- retrouver une meilleure circulation sanguine
- réduire les douleurs physiques
- réduire le stress
Reiki animalier
Le Reiki animalier est basé sur le même principe que le reiki pour les humains. C'est une approche holistique d'origine japonaise appartenant aux approches dites "énergétiques". Il consiste à éveiller chez l'animal un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire. Le praticien appose ses mains sur différentes parties du corps et laisse la transmission d'énergie se faire.
- d'apaiser le corps et l'esprit
- de procurer un sentiment de bien-être
- d'harmoniser la circulation de l'énergie
- de favoriser un état de relaxation
- de soutenir le potentiel de guérison
- de retrouver un sommeil réparateur
- retrouver une meilleure circulation sanguine
- réduire les douleurs physiques
- réduire le stress
Massage TuiNa
Le Tui Na fait partie des massages dits énergétiques. Il vise à rééquilibrer et harmoniser l’énergie vitale (le Qi) à travers le corps de manière à mettre en branle les processus naturels d’autoguérison de l’organisme et soulager la douleur.
L’approche, qui se veut méthodique et structurée, se caractérise par plus de 300 manipulations différentes pratiquées avec les mains, les avant-bras et les coudes, mais aussi parfois avec les genoux et les pieds. Ces manipulations incluent plusieurs types de pressions, des enroulements, des mobilisations articulaires passives et des pincements.
L’approche est utilisée depuis des millénaires en Chine afin de traiter différents problèmes de santé. Elle aurait notamment des effets bénéfiques en présence de :
- Troubles musculosquelettiques
- Troubles digestifs
- Troubles respiratoires (p. ex. asthme)
- Troubles du système reproducteur (p. ex. syndrome prémenstruel, dysménorrhée primaire, aménorrhée)
Voici quelques-uns des bienfaits pouvant découler d’une séance de Tui Na :
- Meilleure circulation de l’énergie dans les méridiens, ce qui favorise la mise en place des processus d’autoguérison du corps
- Soulagement de la douleur, notamment celle associée à des troubles musculosquelettiques
- Rétablissement possible les fonctions musculaires et ligamentaires
- Détente*
*Le Tui Na n’est pas considéré comme un massage de détente à proprement parler. En effet, l’approche se veut plutôt dynamique et vise le plus souvent une problématique physique ou un besoin précis. Néanmoins, plusieurs ressortiront d’une séance avec une sensation de plénitude et de détente.